Journée Bien-Être 5CHRONICITE
5Chronicité a organisé une journée Bien-Être et Détente Retour en images de cette magnifique journée ! C’est une première ! 5Chronicité s’associe avec 7 praticiennes du Bien-Être pour vous proposer une journée de Détente et de Bien-Être. Cet évènement se déroulera au sein des locaux de 5chronicité, à Simiane Collongue… Le Dimanche 25 Juin 2023, de 10h à 18h Au programme de cette journée, des ateliers, des conférences, l’accès à un espace détente au bord d’une piscine, un déjeuner champêtre et des soins personnalisés pour celles et ceux qui le souhaitent. Tout d’abord, commençons par le programme des ateliers, des conférences. Pour que vous puissiez profiter dès 10h des activités proposées, l’accueil de la journée débutera dès 9h45. Programme de la matinée Afin de laisser votre quotidien à l’extérieur, et pour bénéficier pleinement de cette journée, nous débuterons par une séance de Sophrologie proposée par Audrey. Cet atelier de découverte aura pour but de “poser une intention ; afin de vous permettre de vous rendre disponible pour cette journée. Ce moment de reconnexion à votre intériorité et à votre respiration, vous permettra de profiter de la journée en toute sérénité et ainsi de vivre pleinement le moment présent ! “ Nous poursuivrons ensuite par une conférence sur le Ba Zi (4 piliers de la destinée) donnée par Laurence. “Le Ba Zi est un formidable outil de développement personnel. C’est l’un des arts traditionnels chinois lié à la destinée. Il permet de comprendre pourquoi notre vie se déroule ainsi, quelles sont nos appétences, nos affinités.” Stéphanie vous proposera ensuite de réveiller votre corps, en pratiquant un automassage – le Do In. Avec cette technique vous pourrez “apprendre à prendre en mains votre santé et la préserver au quotidien”. En effet, “par des massages, des petites frappes, des percussions et des mouvements, vous allez apprendre à stimuler les points d’acupuncture sur votre corps et soulager vos douleurs mais également stimuler vos défenses immunitaires ! “ Enfin, avant la pause déjeuner, Régine animera un atelier de naturopathie sur “la Santé par les Jus”. Ce sera l’occasion de découvrir “les bienfaits de certains fruits et légumes, avec la préparation d’un jus revitalisant, d’un jus anti-inflammatoire, et d’un jus antivieillissement… avec dégustation. Préparez vos papilles ! “ Pause Déjeuner Après une matinée bien remplie, il est temps de faire la pause déjeuner, et de se détendre dans l’herbe ou au bord de la piscine ! Nous vous proposons un repas champêtre, merci de nous prévenir en cas d’intolérance alimentaire ! Nous reprendrons avec une conférence à 15h. Programme de l’après-midi Nous redémarrerons l’après-midi par une conférence sur le Feng Shui Traditionnel, proposée par Laurence. “Le feng shui traditionnel, est un art ancestral chinois également appelé « acupuncture de l’habitat ». Basé sur les mêmes principes que la médecine traditionnelle chinoise, il permet d’analyser et de modifier l’impact des énergies en présence, pour favoriser votre quotidien…”. Laetitia prendra le relais, avec un atelier sur le Massage des 5 Continents. “À travers cet atelier, vous découvrirez les origines du M5C, ses bienfaits, ses huiles essentielles et végétales (bienfaits, propriétés et précautions). Possibilité d’acheter vos huiles sur AROMALCHIE (laboratoire de la fédération internationale du massage des 5 Continents®.” C’est Régine qui aura le plaisir de clore cette journée, en vous parlant de “la gestion de la douleur par des moyens naturels”. Voici sa présentation : “Étant naturopathe, je vais vous partager ma vision naturopathique sur le thème de la gestion de la douleur chronique. L’O.M.S classe la naturopathie comme une médecine douce complémentaire à la médecine conventionnelle. Je vais vous parler des techniques et produits naturels qui ont prouvé leurs efficacités pour vous apprendre à être autonome dans la gestion de la douleur. Le naturopathe va aider la personne à mieux appréhender la douleur qui est une alarme conçue pour créer un changement dans les habitudes”. Le format des Ateliers & Conférences de cette journée Bien-Être Chaque atelier ou conférence est prévu sur 45 min, pour vous permettre de vous installer, de profiter de ces informations, des pratiques et de poser d’éventuelles questions. Une pause de 15 min est prévue entre chaque séance, pour vous permettre de profiter de la tisanerie ou de l’accès à l’espace détente, qui sont en accès libre, comme chacun de ces évènements. Vous avez aussi la possibilité de faire une pause, quand vous le souhaitez dans la journée… C’est une journée DÉTENTE ! Il est 18h ? Cette belle journée de Détente et de Bien-Être prend fin ! Cette prestation vous est proposée au tarif de 50€ par personne. Attention, le nombre de places est limité ! 👇 Formulaire de réservation en bas de la page 👇 Mais aussi dans cette Journée Bien Être proposée par 5Chronicité !! En effet, à cette journée de détente, de conférences et d’ateliers, nous vous proposons d’y ajouter un soin spécifique avec l’une des praticiennes Bien-Être. Ce sera ainsi 45 min de soin spécifique, pour vous, rien que vous ! Les plages horaires des soins sont de 10 à 12h45, puis de 14h à 17h45. N’hésitez pas à consulter le planning des disponibilités de la praticienne de votre choix. Soin LaHoChi avec Audrey Le LaHoChi est une technique énergétique douce et puissante à la fois, transmise par apposition des mains. Elle apporte une très haute fréquence de Lumière. Ce magnifique soin énergétique vise à réaligner le corps et l’esprit, nettoyer les énergies négatives, ôter les nœuds et blocages autant mentaux que physiques afin de laisser librement circuler l’énergie dans le corps physique et le corps subtil. Consulter le planning des réservations du Soin LaHoChi Massage des 5 Continents avec Laetitia Le massage des 5 Continents allie de manière synergique l’énergétique (magnétisme et ou Reiki), l’aromathérapie et la technique du touché conscient. Le M5C réveille les processus d’auto-guérisons en déchargeant les mémoires émotionnelles du corps ainsi que les toxines. Telle une psychothérapie pour le corps, il nettoie peu à peu les anciens…