Estelle BENHAMOU - EB Massage - Membre depuis le 24 Mars 2023
Estelle BENHAMOU
Massages détente
Un massage est un moment de détente et de lâcher-prise. C’est une parenthèse dans votre quotidien, une bulle de bien-être hors du temps, pour faire disparaitre vos soucis et réduire votre stress.
Les bienfaits d’un massage sont multiples. Les mouvements profonds et appuyés contribuent à stimuler la production d’endorphine et de sérotonine – hormones du plaisir et du soulagement. Le massage active le système nerveux parasympathique et réduit la sécrétion de cortisol, l’hormone associée au stress. Les scientifiques ont constaté que la production de cortisol, l’hormone du stress, est fortement inhibée, et que la pression sanguine baisse.
Pendant que vous vous relaxez, la respiration et la circulation sanguine ralentissent, le stress diminue et votre estomac se met à gargouiller : votre corps est à l’état de repos complet.
Je vous propose des massage d’1heure, dans un coin de verdure, loin du bruit de la ville, pour vous permettre de vous relaxer.
En douceur ou appuyé, le dos, les pieds, les mains, le visage ou le corps dans sa globalité ; je m’adapte à votre demande, à chacun ses besoins…
Possibilité de massage en DUO !
Alors, partant pour un massage détente ?
Contactez-moi par mail pour prendre un RV, @ bientôt 😊
